Veste, kaj je na vašem krožniku
Redkvična solata
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 40 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,1 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,6 g | 3,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,1 g | 4,5 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,6 g | 5,6 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pesesurova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena63 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, brez soli20 kcal / 100 g
- Solata iz repe surovega korenčka in rdeče peseomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljeno39 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena52 kcal / 100 g
- Redkvicaneolupljena, kuhana, odcejena, brez olja, soljena14 kcal / 100 g
- Redkevsurova16 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Redkvesurove16 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Redkvična solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Redkvična solata?
100 g živila Redkvična solata vsebuje 40 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Redkvična solata?
50 g živila Redkvična solata vsebuje 20 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Redkvična solata?
150 g živila Redkvična solata vsebuje 60 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Redkvična solata?
200 g živila Redkvična solata vsebuje 80 kcal, 2,1 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Redkvična solata?
250 g živila Redkvična solata vsebuje 100 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0318B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
