Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz redkvic
Kalorije in hranilne vrednosti
s solatnim prelivom, peteršiljem, limoninim sokom, oljčnim oljem, s soljo
45
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH1,6 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Vlaknine 1,8 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 2,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 3,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 4 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Solata iz rdeče pesesurova, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo75 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo49 kcal / 100 g
- Solata iz rukoles solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo49 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, limonin sok, oljčno olje), soljena61 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s solatnim prelivom, s soljo55 kcal / 100 g
- Brokolijeva solatakuhan, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo57 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz redkvic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz redkvic?
100 g živila Solata iz redkvic vsebuje 45 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz redkvic?
50 g živila Solata iz redkvic vsebuje 23 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz redkvic?
150 g živila Solata iz redkvic vsebuje 68 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz redkvic?
200 g živila Solata iz redkvic vsebuje 90 kcal, 2,3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz redkvic?
250 g živila Solata iz redkvic vsebuje 113 kcal, 2,9 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0624B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
