Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz kodraste solate

Kalorije in hranilne vrednosti

s solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem in soljo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,4 g

OH1 g

Maščobe6,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	73	1,4 g	1 g	6,8 g
50 g	50 g	37	0,7 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	110	2,1 g	1,5 g	10 g
200 g	200 g	146	2,8 g	2 g	14 g
250 g	250 g	183	3,5 g	2,5 g	17 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kodraste solate?

100 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 73 kcal, 1,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kodraste solate?

50 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 37 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kodraste solate?

150 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 110 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kodraste solate?

200 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 146 kcal, 2,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kodraste solate?

250 g živila Solata iz kodraste solate vsebuje 183 kcal, 3,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: tbca BRC0581B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin