Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz cikorije
Kalorije in hranilne vrednosti
kodrolistni endiviji, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Vlaknine 2,1 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Solata iz listov cikorijesurovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo52 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solates solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem in soljo73 kcal / 100 g
- Kodrolistni radičdušen z oljem, čebulo in česnom, nesoljen35 kcal / 100 g
- Listi cikorijedušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni86 kcal / 100 g
- Kodrasti radičdušen z oljem, čebulo in česnom, s soljo35 kcal / 100 g
- Zelenje cikorijekuhano, brez olja, s soljo19 kcal / 100 g
- Cikorijini listisurovo23 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, s solatnim prelivom - peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Radičkuhan19 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz cikorije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz cikorije?
100 g živila Solata iz cikorije vsebuje 45 kcal, 1,2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz cikorije?
50 g živila Solata iz cikorije vsebuje 23 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz cikorije?
150 g živila Solata iz cikorije vsebuje 68 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz cikorije?
200 g živila Solata iz cikorije vsebuje 90 kcal, 2,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz cikorije?
250 g živila Solata iz cikorije vsebuje 113 kcal, 3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0599B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
