Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz cikorije
Kalorije in hranilne vrednosti
zelena endivija, surova, z oljčnim oljem, s soljo
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH0,9 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 2,6 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,5 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,8 g | 0,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,3 g | 1,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3 g | 1,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 3,8 g | 2,3 g | 36 g |
Podobna živila
- Solata iz listov cikorijesurovo, s solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo52 kcal / 100 g
- Zelenje cikorijekuhano, brez olja, s soljo19 kcal / 100 g
- Solata iz eskarolesurova, z oljčnim oljem, soljena142 kcal / 100 g
- Listi cikorijesurovi23 kcal / 100 g
- Cikorijableda sorta, surova11 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Radičkuhan19 kcal / 100 g
- Regratov radičsurova25 kcal / 100 g
- Listi gojenega radičasrovi14 kcal / 100 g
- Zelena endivijasurovo16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz cikorije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz cikorije?
100 g živila Solata iz cikorije vsebuje 145 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz cikorije?
50 g živila Solata iz cikorije vsebuje 73 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz cikorije?
150 g živila Solata iz cikorije vsebuje 218 kcal, 2,3 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz cikorije?
200 g živila Solata iz cikorije vsebuje 290 kcal, 3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz cikorije?
250 g živila Solata iz cikorije vsebuje 363 kcal, 3,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: tbca BRC0658B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
