Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz cikorije
Kalorije in hranilne vrednosti
kodrolistni endivija, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 2 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Solata iz listov cikorijes solatnim prelivom iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, nesoljeno45 kcal / 100 g
- Solata iz eskarolesurova, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, nesoljena33 kcal / 100 g
- Kodrolistni radičdušen z oljem, čebulo in česnom, nesoljen35 kcal / 100 g
- Listi cikorijedušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni86 kcal / 100 g
- Kodrasti radičdušen z oljem, čebulo in česnom, s soljo35 kcal / 100 g
- Zelenje cikorijekuhano, brez olja, s soljo19 kcal / 100 g
- Regratovi listidušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni63 kcal / 100 g
- Cikorijini listisurovo23 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Radičkuhan19 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz cikorije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz cikorije?
100 g živila Solata iz cikorije vsebuje 30 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz cikorije?
50 g živila Solata iz cikorije vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz cikorije?
150 g živila Solata iz cikorije vsebuje 45 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz cikorije?
200 g živila Solata iz cikorije vsebuje 60 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz cikorije?
250 g živila Solata iz cikorije vsebuje 75 kcal, 2,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0602B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
