Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz listov cikorije
Kalorije in hranilne vrednosti
s solatnim prelivom iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Vlaknine 2,4 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,5 g | 2,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,3 g | 3,4 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3,8 g | 5,7 g | 6,9 g |
Podobna živila
- Solata iz cikorijekodrolistni endivija, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljeno30 kcal / 100 g
- Listi cikorijedušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni86 kcal / 100 g
- Solata iz eskarolesurova, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, nesoljena33 kcal / 100 g
- Zelenje cikorijekuhano, brez olja, s soljo19 kcal / 100 g
- Cikorijini listisurovo23 kcal / 100 g
- Regratovi listidušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni63 kcal / 100 g
- Listi gojenega radičasrovi14 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, brez soli20 kcal / 100 g
- Kodrolistni radičdušen z oljem, čebulo in česnom, nesoljen35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz listov cikorije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz listov cikorije?
100 g živila Solata iz listov cikorije vsebuje 45 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz listov cikorije?
50 g živila Solata iz listov cikorije vsebuje 23 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz listov cikorije?
150 g živila Solata iz listov cikorije vsebuje 68 kcal, 2,3 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz listov cikorije?
200 g živila Solata iz listov cikorije vsebuje 90 kcal, 3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz listov cikorije?
250 g živila Solata iz listov cikorije vsebuje 113 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0189B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
