Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuša
Kalorije in hranilne vrednosti
iz konzerve
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,1 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0,1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 30 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 40 g | 0,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 50 g | 0,3 g | 52 g |
Podobna živila
- Atlantska skušasurovo205 kcal / 100 g
- Kraljeva skušasurovo105 kcal / 100 g
- Skuša v slanici177 kcal / 100 g
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Španska skušasurovo139 kcal / 100 g
- File skušev olju, konzervirana324 kcal / 100 g
- Tunav olju, konzervirana206 kcal / 100 g
- Sardine v konzervimajhne sardine, v olju, konzervirane231 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Pečeni filet skušev omaki konzervirano, odcejeno259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuša?
100 g živila Skuša vsebuje 267 kcal, 20 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuša?
50 g živila Skuša vsebuje 134 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuša?
150 g živila Skuša vsebuje 401 kcal, 30 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuša?
200 g živila Skuša vsebuje 534 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuša?
250 g živila Skuša vsebuje 668 kcal, 50 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1609 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
