Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtne, pečene na žaru
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 8,1 g 41%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1390 mg 60%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 46 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 58 g | 0 g | 54 g |
Podobna živila
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, kuhano418 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurovo soljena, prekajena, pečena na žaru337 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezinice slanine?
100 g živila Rezinice slanine vsebuje 287 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezinice slanine?
50 g živila Rezinice slanine vsebuje 144 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezinice slanine?
150 g živila Rezinice slanine vsebuje 431 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezinice slanine?
200 g živila Rezinice slanine vsebuje 574 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezinice slanine?
250 g živila Rezinice slanine vsebuje 718 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
