Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrbtne rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
'tendersweet', pečene na žaru
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,5 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 1390 mg 60%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 40 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 53 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 66 g | – | 30 g |
Podobna živila
- Rezinice slaninehrbtne, suho soljene, pečene na žaru257 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtaocvrta, razsoljena, prekajena699 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrbtne rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrbtne rezinice slanine?
100 g živila Hrbtne rezinice slanine vsebuje 213 kcal, 26 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrbtne rezinice slanine?
50 g živila Hrbtne rezinice slanine vsebuje 107 kcal, 13 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrbtne rezinice slanine?
150 g živila Hrbtne rezinice slanine vsebuje 320 kcal, 40 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrbtne rezinice slanine?
200 g živila Hrbtne rezinice slanine vsebuje 426 kcal, 53 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrbtne rezinice slanine?
250 g živila Hrbtne rezinice slanine vsebuje 533 kcal, 66 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
