Veste, kaj je na vašem krožniku
Srednje rezine slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
srednje, surove
241
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 241 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 7,3 g 37%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1050 mg 46%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 38 g | 0 g | 50 g |
Podobna živila
- Rezinice slaninehrbtne, surove215 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, surovo313 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Pusta slaninasurovo137 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahhrbtna, dimljena, pečena na žaru293 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Hrbtne rezinice slanine'tendersweet', pečene na žaru213 kcal / 100 g
- Pruhova rezina slanine312 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurova344 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Srednje rezine slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Srednje rezine slanine?
100 g živila Srednje rezine slanine vsebuje 241 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Srednje rezine slanine?
50 g živila Srednje rezine slanine vsebuje 121 kcal, 7,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Srednje rezine slanine?
150 g živila Srednje rezine slanine vsebuje 362 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Srednje rezine slanine?
200 g živila Srednje rezine slanine vsebuje 482 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Srednje rezine slanine?
250 g živila Srednje rezine slanine vsebuje 603 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-649 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
