Veste, kaj je na vašem krožniku
Slanina v rezinah
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtna, dimljena, pečena na žaru
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 8,3 g 42%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1390 mg 60%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 47 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 59 g | 0 g | 55 g |
Podobna živila
- Rezinice slaninehrbtne, suho soljene, pečene na žaru257 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtaocvrta, razsoljena, prekajena699 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, kuhano418 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Slanina v rezinah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Slanina v rezinah?
100 g živila Slanina v rezinah vsebuje 293 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Slanina v rezinah?
50 g živila Slanina v rezinah vsebuje 147 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Slanina v rezinah?
150 g živila Slanina v rezinah vsebuje 440 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Slanina v rezinah?
200 g živila Slanina v rezinah vsebuje 586 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Slanina v rezinah?
250 g živila Slanina v rezinah vsebuje 733 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
