Veste, kaj je na vašem krožniku
Slanina v rezinah
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtna, sladko soljena, pečena na žaru
258
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH1,6 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 258 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 1390 mg 60%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 1,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 36 g | 2,4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 48 g | 3,2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 60 g | 4 g | 44 g |
Podobna živila
- Rezinice slaninehrbtne, suho soljene, pečene na žaru257 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, kuhano418 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtaocvrta, razsoljena, prekajena699 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Slanina v rezinah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Slanina v rezinah?
100 g živila Slanina v rezinah vsebuje 258 kcal, 24 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Slanina v rezinah?
50 g živila Slanina v rezinah vsebuje 129 kcal, 12 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Slanina v rezinah?
150 g živila Slanina v rezinah vsebuje 387 kcal, 36 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Slanina v rezinah?
200 g živila Slanina v rezinah vsebuje 516 kcal, 48 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Slanina v rezinah?
250 g živila Slanina v rezinah vsebuje 645 kcal, 60 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-647 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
