Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtne, hrustljavo pečene na žaru
313
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine36 g
OH0 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 313 kcal —
- Beljakovine 36 g 72%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 2000 mg 87%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 115%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 10,8 mg 68%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalij 510 mg 11%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 18 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 54 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 72 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 90 g | 0 g | 47 g |
Podobna živila
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, ocvrte v koruznem olju335 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednji del, ocvrta v koruznem olju350 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, kuhano418 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurovo soljena, prekajena, pečena na žaru337 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezinice slanine?
100 g živila Rezinice slanine vsebuje 313 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezinice slanine?
50 g živila Rezinice slanine vsebuje 157 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezinice slanine?
150 g živila Rezinice slanine vsebuje 470 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezinice slanine?
200 g živila Rezinice slanine vsebuje 626 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezinice slanine?
250 g živila Rezinice slanine vsebuje 783 kcal, 90 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
