Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtne, z obrezano maščobo, surove
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1000 mg 43%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,4 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 17 g |
Podobna živila
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Pusta slaninasurovo137 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, surovo313 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtaocvrta, razsoljena, prekajena699 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurova602 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezinice slanine?
100 g živila Rezinice slanine vsebuje 136 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezinice slanine?
50 g živila Rezinice slanine vsebuje 68 kcal, 9,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezinice slanine?
150 g živila Rezinice slanine vsebuje 204 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezinice slanine?
200 g živila Rezinice slanine vsebuje 272 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezinice slanine?
250 g živila Rezinice slanine vsebuje 340 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-646 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
