Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesnate rezine slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
mesnate, surove
276
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 276 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 24 g 30%
- Nasičene maščobe 8,2 g 41%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1260 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 0 g | 59 g |
Podobna živila
- Rezinice slaninehrbtne, z obrezano maščobo, surove136 kcal / 100 g
- Pruhova rezina slanine312 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahhrbtna, dimljena, pečena na žaru293 kcal / 100 g
- Pusta slaninasurovo137 kcal / 100 g
- Svinjska potrebušinasurova, soljena, dimljena304 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Hrbtne rezinice slanine'tendersweet', pečene na žaru213 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, surovo313 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurova602 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesnate rezine slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesnate rezine slanine?
100 g živila Mesnate rezine slanine vsebuje 276 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesnate rezine slanine?
50 g živila Mesnate rezine slanine vsebuje 138 kcal, 7,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesnate rezine slanine?
150 g živila Mesnate rezine slanine vsebuje 414 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesnate rezine slanine?
200 g živila Mesnate rezine slanine vsebuje 552 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesnate rezine slanine?
250 g živila Mesnate rezine slanine vsebuje 690 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
