Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbtne, surove
215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1140 mg 50%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,3 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 0 g | 41 g |
Podobna živila
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtasurova746 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, surovo313 kcal / 100 g
- Pusta slaninasurovo137 kcal / 100 g
- Svinjska slaninasurova602 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezinice slanine?
100 g živila Rezinice slanine vsebuje 215 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezinice slanine?
50 g živila Rezinice slanine vsebuje 108 kcal, 8,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezinice slanine?
150 g živila Rezinice slanine vsebuje 323 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezinice slanine?
200 g živila Rezinice slanine vsebuje 430 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezinice slanine?
250 g živila Rezinice slanine vsebuje 538 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-497 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
