Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezinice slanine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrbet, očiščene maščobe, pečene na žaru
214
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1430 mg 62%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Rezine slaninemesnate, pečene na žaru337 kcal / 100 g
- Slanina v rezinahsrednji del, pečena na žaru307 kcal / 100 g
- Pusti ledveni zrezki slaninepečeni na žaru158 kcal / 100 g
- Srednje rezine slaninesrednje, surove241 kcal / 100 g
- Mesnate rezine slaninemesnate, surove276 kcal / 100 g
- Rezine gammonapečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Srednja slaninaz maščobo, kuhano418 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Pusta slaninakuhano205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezinice slanine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezinice slanine?
100 g živila Rezinice slanine vsebuje 214 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezinice slanine?
50 g živila Rezinice slanine vsebuje 107 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezinice slanine?
150 g živila Rezinice slanine vsebuje 321 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezinice slanine?
200 g živila Rezinice slanine vsebuje 428 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezinice slanine?
250 g živila Rezinice slanine vsebuje 535 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-499 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
