Veste, kaj je na vašem krožniku
puranja dunajska hrenovka
Kalorije in hranilne vrednosti
221
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH9,9 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 221 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 1295 mg 56%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 48,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 65 mg 5%
- Železo 0,98 mg 5%
- Magnezij 16,2 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,4 g | 5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
Podobna živila
- Piščančja hrenovkahrenovka222 kcal / 100 g
- Dunajska hrenovka289 kcal / 100 g
- Puranja frankfurtska hrenovkapuran223 kcal / 100 g
- Piščančja frankfurterica223 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasa iz purana in piščanca144 kcal / 100 g
- Hrenovka iz govedine svinjine in puretinehrenovka, brez maščob109 kcal / 100 g
- Evropska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Perutninska dunajska hrenovka232 kcal / 100 g
- Hrenovka z nizko vsebnostjo maščobz nizko vsebnostjo maščob112 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasameso290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu puranja dunajska hrenovka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila puranja dunajska hrenovka?
100 g živila puranja dunajska hrenovka vsebuje 221 kcal, 11 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila puranja dunajska hrenovka?
50 g živila puranja dunajska hrenovka vsebuje 111 kcal, 5,4 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila puranja dunajska hrenovka?
150 g živila puranja dunajska hrenovka vsebuje 332 kcal, 16 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila puranja dunajska hrenovka?
200 g živila puranja dunajska hrenovka vsebuje 442 kcal, 22 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila puranja dunajska hrenovka?
250 g živila puranja dunajska hrenovka vsebuje 553 kcal, 27 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1147 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
