Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine
Kalorije in hranilne vrednosti
hrenovka, brez maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 880 mg 38%
- Holesterol 41 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Holin 74,9 mg 14%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 2,9 mg 27%
- Baker 0,12 mg 13%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
Podobna živila
- Goveja svinjska in puranja hrenovkabrez maščob109 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Dunajska klobasa iz piščančjega govejega in svinjskega mesav konzervi230 kcal / 100 g
- Hrenovka z nizko vsebnostjo maščobz nizko vsebnostjo maščob112 kcal / 100 g
- Puranja dunajska hrenovka221 kcal / 100 g
- Goveja hrenovka z nizko vsebnostjo maščob140 kcal / 100 g
- Svinjska puranja in goveja klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija284 kcal / 100 g
- Dunajska hrenovkaz zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija207 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasa iz purana in piščanca144 kcal / 100 g
- Oscar Mayer goveje hrenovke329 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine?
100 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine vsebuje 109 kcal, 13 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine?
50 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine vsebuje 55 kcal, 6,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine?
150 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine vsebuje 164 kcal, 19 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine?
200 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine vsebuje 218 kcal, 25 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine?
250 g živila Hrenovka iz govedine, svinjine in puretine vsebuje 273 kcal, 31 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5376 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
