Veste, kaj je na vašem krožniku
dunajska hrenovka
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija
207
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH7 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 703 mg 31%
- Holesterol 82 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 12%
- Holin 41,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 775 mg 16%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 3,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 18 g | 32 g |
Podobna živila
- Puranja dunajska hrenovka221 kcal / 100 g
- Perutninska dunajska hrenovka232 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasameso290 kcal / 100 g
- Dunajska klobasaiz konzerve228 kcal / 100 g
- Evropska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Piščančja hrenovkahrenovka222 kcal / 100 g
- Hrenovka iz govedine svinjine in puretinehrenovka, brez maščob109 kcal / 100 g
- Goveja hrenovkahrenovka250 kcal / 100 g
- Frankfurtska hrenovka279 kcal / 100 g
- Goveja hrenovka z nizko vsebnostjo maščob140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu dunajska hrenovka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila dunajska hrenovka?
100 g živila dunajska hrenovka vsebuje 207 kcal, 15 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila dunajska hrenovka?
50 g živila dunajska hrenovka vsebuje 104 kcal, 7,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila dunajska hrenovka?
150 g živila dunajska hrenovka vsebuje 311 kcal, 22 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila dunajska hrenovka?
200 g živila dunajska hrenovka vsebuje 414 kcal, 30 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila dunajska hrenovka?
250 g živila dunajska hrenovka vsebuje 518 kcal, 37 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5613 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
