Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja hrenovka
Kalorije in hranilne vrednosti
hrenovka
250
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH7,4 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 9 g 45%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 987 mg 43%
- Holesterol 61 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
- Holin 31,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 12,3 mg 3%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 464 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 3,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
Podobna živila
- Goveja hrenovka z nizko vsebnostjo maščob140 kcal / 100 g
- Evropska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Piščančja hrenovkahrenovka222 kcal / 100 g
- Dunajska hrenovka289 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasameso290 kcal / 100 g
- Bavarska klobasahrenovka257 kcal / 100 g
- Frankfurtska goveja klobasardeča223 kcal / 100 g
- Goveja klobasasveže, kuhano332 kcal / 100 g
- Hrenovka287 kcal / 100 g
- Oscar Mayer goveje hrenovke329 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja hrenovka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja hrenovka?
100 g živila Goveja hrenovka vsebuje 250 kcal, 13 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja hrenovka?
50 g živila Goveja hrenovka vsebuje 125 kcal, 6,3 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja hrenovka?
150 g živila Goveja hrenovka vsebuje 375 kcal, 19 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja hrenovka?
200 g živila Goveja hrenovka vsebuje 500 kcal, 25 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja hrenovka?
250 g živila Goveja hrenovka vsebuje 625 kcal, 31 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1185 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
