Veste, kaj je na vašem krožniku
Bierwurst
Kalorije in hranilne vrednosti
svinjina in govedina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 276 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 8,4 g 42%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 732 mg 32%
- Holesterol 62 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 244 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 1 porcija | 56 g | 155 | 7,8 g | 1,9 g | 13 g |
| 2 porciji | 112 g | 309 | 16 g | 3,8 g | 25 g |
| ½ porcije | 28 g | 77 | 3,9 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 3 porcije | 168 g | 464 | 24 g | 5,7 g | 38 g |
| 4 porcije | 224 g | 618 | 31 g | 7,5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8,4 g | 56 g |
Podobna živila
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Pivska klobasa narezakpivska salama, bierwurst, svinjina in govedina276 kcal / 100 g
- Beerwurst klobasapivska salama, svinjina238 kcal / 100 g
- Pivska klobasa govedina in svinjinasvinjina in govedina277 kcal / 100 g
- Bratwurst klobasagovedina in svinjina, dimljeno297 kcal / 100 g
- Klobasa brotwurstsvinjina, govedina, z posnetim mlekom v prahu324 kcal / 100 g
- Berliner klobasasvinjina, govedina230 kcal / 100 g
- Bratwurst iz svinjine in govedineklobasa323 kcal / 100 g
- Klobasa bockwurstsvinjina, teletina, surova301 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bierwurst
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bierwurst?
100 g živila Bierwurst vsebuje 276 kcal, 14 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (56 g) živila Bierwurst?
1 porcija (56 g) živila Bierwurst vsebuje 155 kcal, 7,8 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (112 g) živila Bierwurst?
2 porciji (112 g) živila Bierwurst vsebuje 309 kcal, 16 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28 g) živila Bierwurst?
½ porcije (28 g) živila Bierwurst vsebuje 77 kcal, 3,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (168 g) živila Bierwurst?
3 porcije (168 g) živila Bierwurst vsebuje 464 kcal, 24 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (224 g) živila Bierwurst?
4 porcije (224 g) živila Bierwurst vsebuje 618 kcal, 31 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bierwurst?
50 g živila Bierwurst vsebuje 138 kcal, 7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bierwurst?
150 g živila Bierwurst vsebuje 414 kcal, 21 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172961 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
