Veste, kaj je na vašem krožniku
pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem
Kalorije in hranilne vrednosti
vroče, hitro pripravljeno, suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 374 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 81 g 30%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 571 mg 25%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17,1 mg 1%
- Železo 12,6 mg 70%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6,6 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,3 g | 41 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9,9 g | 122 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
Podobna živila
- Vroča pšenična kaša z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem Malt-O-Mealsuho368 kcal / 100 g
- Pšenični otrobi z jabolkom in cimetomvroče, instant, suho379 kcal / 100 g
- Originalni pšenični otrobivroče, hitro pripravljeno, suho370 kcal / 100 g
- Instant ovsena kaša z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjemvroče, suho, quaker386 kcal / 100 g
- Kosmiči Cream of Wheatinstant, suho366 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični otrobivroče, hitro pripravljeno, suho333 kcal / 100 g
- Krupnična kaša Cream of Wheatnavadno, kuhanje 10 minut, suho370 kcal / 100 g
- Navaden pšenični zdrobvroče, suho382 kcal / 100 g
- Instant ovsena kaša javor in rjavi sladkor QUAKERsuho368 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični zdrobvroče, hitro pripravljeno, pripravljeno z vodo51 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem?
100 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem vsebuje 374 kcal, 6,6 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem?
50 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem vsebuje 187 kcal, 3,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem?
150 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem vsebuje 561 kcal, 9,9 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem?
200 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem vsebuje 748 kcal, 13 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem?
250 g živila pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjem vsebuje 935 kcal, 16 g beljakovin, 204 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1466 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
