Veste, kaj je na vašem krožniku
Predhodno narezana slanina
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno, kuhano, praženo v ponvi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 468 kcal —
- Beljakovine 34 g 68%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 35 g 45%
- Nasičene maščobe 12 g 60%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1684 mg 73%
- Holesterol 99 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 10,5 mg 65%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Holin 89,5 mg 16%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 388 mg 31%
- Kalij 499 mg 11%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 50,7 µg 92%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 34 g | 1,7 g | 35 g |
| 1 porcija | 85 g | 398 | 29 g | 1,4 g | 30 g |
| 2 porciji | 170 g | 796 | 58 g | 2,9 g | 60 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 199 | 14 g | 0,7 g | 15 g |
| 3 porcije | 255 g | 1193 | 87 g | 4,3 g | 90 g |
| 4 porcije | 340 g | 1591 | 115 g | 5,8 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 51 g | 2,6 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 68 g | 3,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 85 g | 4,3 g | 88 g |
Podobna živila
- Slaninasoljena in sušena, nepripravljena393 kcal / 100 g
- Svinjska slaninaocvrta690 kcal / 100 g
- Zajtrkovalne rezinesoljeno, kuhano459 kcal / 100 g
- Hrbtna slaninasoljeno, praženo v ponvi146 kcal / 100 g
- Koščki slaninesoljeno, kuhano498 kcal / 100 g
- Rezina slaninesurovo320 kcal / 100 g
- Kanadska slaninakuhano, praženo na ponvi146 kcal / 100 g
- Zajtrkovski trakcisvinjina, soljena, surova ali neogreta388 kcal / 100 g
- Sloninadimljeno, pečeno na žaru291 kcal / 100 g
- Rezinice slaninehrbtne, hrustljavo pečene na žaru313 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Predhodno narezana slanina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Predhodno narezana slanina?
100 g živila Predhodno narezana slanina vsebuje 468 kcal, 34 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Predhodno narezana slanina?
1 porcija (85 g) živila Predhodno narezana slanina vsebuje 398 kcal, 29 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Predhodno narezana slanina?
2 porciji (170 g) živila Predhodno narezana slanina vsebuje 796 kcal, 58 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Predhodno narezana slanina?
½ porcije (42,5 g) živila Predhodno narezana slanina vsebuje 199 kcal, 14 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Predhodno narezana slanina?
3 porcije (255 g) živila Predhodno narezana slanina vsebuje 1193 kcal, 87 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 90 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Predhodno narezana slanina?
4 porcije (340 g) živila Predhodno narezana slanina vsebuje 1591 kcal, 115 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 119 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Predhodno narezana slanina?
50 g živila Predhodno narezana slanina vsebuje 234 kcal, 17 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Predhodno narezana slanina?
150 g živila Predhodno narezana slanina vsebuje 702 kcal, 51 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168322 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
