Veste, kaj je na vašem krožniku
Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in koža s panado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Natrij 588 mg 26%
- Holesterol 108 mg 36%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 porcija | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 porciji | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ porcije | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 porcije | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 porcije | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Podobna živila
- Popeyes blago ocvrt piščančji stegnomeso in koža s panado310 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji perutničnipopeyes, ocvrto, blago, perutnični, meso in koža s panado338 kcal / 100 g
- Ocvrti piščančji kračji delhitra hrana, ocvrt piščanec, kračji del, meso in koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji batakhitra hrana, ocvrt piščanec, piščančji batak, samo meso, koža in drobtine odstranjeni172 kcal / 100 g
- KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptumeso in koža s panado239 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja bedraglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem267 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegnahitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, meso in koža in panada274 kcal / 100 g
- Ocvrt paniran piščančji piščanecglavna jed, ocvrto, samo meso, odstranjena koža in panada172 kcal / 100 g
- KFC extra crispy ocvrt piščančji batakmeso in koža s panado274 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 293 kcal, 20 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (76 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
1 porcija (76 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 223 kcal, 16 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (152 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
2 porciji (152 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 445 kcal, 31 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (38 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
½ porcije (38 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 111 kcal, 7,8 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (228 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
3 porcije (228 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 668 kcal, 47 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (304 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
4 porcije (304 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 891 kcal, 62 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 147 kcal, 10 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec?
150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec vsebuje 440 kcal, 31 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170354 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
