Veste, kaj je na vašem krožniku

Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože

Kalorije in hranilne vrednosti

samo meso, koža in panada odstranjeni

170

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH0 g

Maščobe7,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 170 kcal —
Beljakovine 27 g 53%
Ogljikovi hidrati 0 g 0%
Maščobe 7,1 g 9%
Nasičene maščobe 2,3 g 11%
Natrij 478 mg 21%
Holesterol 127 mg 42%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niacin (B3) 6,2 mg 38%
Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 29%
Vitamin B6 0,3 mg 17%
Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerali

Kalcij 16 mg 1%
Železo 1,1 mg 6%
Magnezij 25 mg 6%
Fosfor 206 mg 16%
Kalij 321 mg 7%
Cink 2,6 mg 24%
Baker 0,08 mg 9%
Mangan 0,05 mg 2%
Selen 34,6 µg 63%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	170	27 g	0 g	7,1 g
1 porcija	44 g	75	12 g	0 g	3,1 g
2 porciji	88 g	150	23 g	0 g	6,3 g
½ porcije	22 g	37	5,8 g	0 g	1,6 g
3 porcije	132 g	224	35 g	0,1 g	9,4 g
4 porcije	176 g	299	47 g	0,1 g	13 g
50 g	50 g	85	13 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	255	40 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	340	53 g	0,1 g	14 g
250 g	250 g	425	66 g	0,1 g	18 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 170 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (44 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

1 porcija (44 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 75 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (88 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

2 porciji (88 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 150 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (22 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

½ porcije (22 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 37 kcal, 5,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (132 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

3 porcije (132 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 224 kcal, 35 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (176 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

4 porcije (176 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 299 kcal, 47 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 85 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože?

150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec, brez kože vsebuje 255 kcal, 40 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin