Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC original recipe piščančja peta
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Natrij 524 mg 23%
- Holesterol 137 mg 46%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalij 273 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 porcija | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porciji | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ porcije | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 porcije | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Podobna živila
- KFC piščančje stegno originalni receptocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni175 kcal / 100 g
- KFC piščančje krilce originalni receptocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni216 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji batakhitra hrana, ocvrt piščanec, piščančji batak, samo meso, koža in drobtine odstranjeni172 kcal / 100 g
- Ocvrt paniran piščančji piščanecglavna jed, ocvrto, samo meso, odstranjena koža in panada172 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec brez kožesamo meso, koža in panada odstranjeni170 kcal / 100 g
- Ocvrti piščančji kračji delhitra hrana, ocvrt piščanec, kračji del, meso in koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegna brez kože in panadehitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, samo meso, koža in panada odstranjeni178 kcal / 100 g
- Piščančja stegna brez kožebroilerji ali piščanci za pečenje, samo meso, kuhano, ocvrto195 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja bedraglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem267 kcal / 100 g
- Piščančja kračabrez kože, pečena146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC original recipe piščančja peta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC original recipe piščančja peta?
100 g živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 175 kcal, 26 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (40 g) živila KFC original recipe piščančja peta?
1 porcija (40 g) živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 70 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (80 g) živila KFC original recipe piščančja peta?
2 porciji (80 g) živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 140 kcal, 21 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (20 g) živila KFC original recipe piščančja peta?
½ porcije (20 g) živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 35 kcal, 5,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (120 g) živila KFC original recipe piščančja peta?
3 porcije (120 g) živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 210 kcal, 32 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (160 g) živila KFC original recipe piščančja peta?
4 porcije (160 g) živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 280 kcal, 42 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC original recipe piščančja peta?
50 g živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 88 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC original recipe piščančja peta?
150 g živila KFC original recipe piščančja peta vsebuje 263 kcal, 40 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170740 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
