Veste, kaj je na vašem krožniku

KFC piščančje krilce originalni recept

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni

216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH1,8 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 216 kcal —
  • Beljakovine 29 g 57%
  • Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 2,3 g 12%
  • Natrij 738 mg 32%
  • Holesterol 141 mg 47%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • Pantotenska kislina (B5) 1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%
  • Holin 121 mg 22%

Minerali

  • Kalcij 40 mg 3%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Kalij 286 mg 6%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 36 µg 65%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21629 g1,8 g11 g
1 porcija39 g8411 g0,7 g4,1 g
2 porciji78 g16822 g1,4 g8,2 g
½ porcije19,5 g425,6 g0,3 g2 g
3 porcije117 g25334 g2,1 g12 g
4 porcije156 g33745 g2,7 g16 g
50 g50 g10814 g0,9 g5,2 g
150 g150 g32443 g2,6 g16 g
200 g200 g43257 g3,5 g21 g
250 g250 g54072 g4,4 g26 g

Vprašanja o živilu KFC piščančje krilce originalni recept

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC piščančje krilce originalni recept?

100 g živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 216 kcal, 29 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (39 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept?

1 porcija (39 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 84 kcal, 11 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (78 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept?

2 porciji (78 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 168 kcal, 22 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (19,5 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept?

½ porcije (19,5 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 42 kcal, 5,6 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (117 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept?

3 porcije (117 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 253 kcal, 34 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (156 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept?

4 porcije (156 g) živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 337 kcal, 45 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC piščančje krilce originalni recept?

50 g živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 108 kcal, 14 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC piščančje krilce originalni recept?

150 g živila KFC piščančje krilce originalni recept vsebuje 324 kcal, 43 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170342 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin