Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC piščančje stegno originalni recept
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Natrij 568 mg 25%
- Holesterol 122 mg 41%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Holin 117 mg 21%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porcija | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 porciji | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ porcije | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 porcije | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 porcije | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- KFC original recipe piščančja petaocvrto, samo meso, koža in panada odstranjeni175 kcal / 100 g
- KFC ocvrta piščančja prsa po originalnem receptumeso in koža s panado231 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegna brez kože in panadehitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, samo meso, koža in panada odstranjeni178 kcal / 100 g
- Ocvrt paniran piščančji stegnoglavna jed, ocvrto, meso in koža s panado274 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji batakhitra hrana, ocvrt piščanec, piščančji batak, samo meso, koža in drobtine odstranjeni172 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegnahitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, meso in koža in panada274 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji stegno brez kožesamo meso, koža in panada odstranjeni188 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji piščanec brez kožesamo meso, koža in panada odstranjeni170 kcal / 100 g
- Ocvrti piščančji kračji delhitra hrana, ocvrt piščanec, kračji del, meso in koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Meso piščančjega stegnapiščanec, meso, ocvrto218 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC piščančje stegno originalni recept
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC piščančje stegno originalni recept?
100 g živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 175 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (86 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept?
1 porcija (86 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 151 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (172 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept?
2 porciji (172 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 301 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (43 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept?
½ porcije (43 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 75 kcal, 9,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (258 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept?
3 porcije (258 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 452 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (344 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept?
4 porcije (344 g) živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 602 kcal, 78 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC piščančje stegno originalni recept?
50 g živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 88 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC piščančje stegno originalni recept?
150 g živila KFC piščančje stegno originalni recept vsebuje 263 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170741 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
