Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in koža s panado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 239 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Natrij 625 mg 27%
- Holesterol 117 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 22 g | 5,4 g | 14 g |
| 1 porcija | 75 g | 179 | 17 g | 4 g | 11 g |
| 2 porciji | 150 g | 359 | 34 g | 8,1 g | 21 g |
| ½ porcije | 37,5 g | 90 | 8,4 g | 2 g | 5,3 g |
| 3 porcije | 225 g | 538 | 50 g | 12 g | 32 g |
| 4 porcije | 300 g | 717 | 67 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 2,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 45 g | 11 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 56 g | 14 g | 36 g |
Podobna živila
- KFC original recipe piščančje stegnoocvrto, meso in koža s panado269 kcal / 100 g
- KFC extra crispy ocvrt piščančji batakmeso in koža s panado274 kcal / 100 g
- Ocvrti piščančji kračji delhitra hrana, ocvrt piščanec, kračji del, meso in koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji batakhitra hrana, ocvrt piščanec, piščančji batak, samo meso, koža in drobtine odstranjeni172 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja bedraglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem267 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegnahitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, meso in koža in panada274 kcal / 100 g
- Ocvrt paniran piščančji piščanecglavna jed, ocvrto, samo meso, odstranjena koža in panada172 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji piščanecmeso in koža s panado293 kcal / 100 g
- Piščančji batak s kožopiščančje meso in koža, v testu, ocvrto268 kcal / 100 g
- Piščančja stegna s kožopiščanec, meso in koža, pomokan, ocvrt245 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
100 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 239 kcal, 22 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (75 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
1 porcija (75 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 179 kcal, 17 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (150 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
2 porciji (150 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 359 kcal, 34 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (37,5 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
½ porcije (37,5 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 90 kcal, 8,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (225 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
3 porcije (225 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 538 kcal, 50 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (300 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
4 porcije (300 g) živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 717 kcal, 67 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
50 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 120 kcal, 11 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu?
200 g živila KFC ocvrta piščančja stegna po originalnem receptu vsebuje 478 kcal, 45 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170745 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
