Veste, kaj je na vašem krožniku
Popeyes blago ocvrt piščančji prsi
Kalorije in hranilne vrednosti
popeyes, ocvrto, blago, prsi, meso in koža s panado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 540 mg 23%
- Holesterol 98 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,74 mg 4%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 0,76 mg 7%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 porcija | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 porciji | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ porcije | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 porcije | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 porcije | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Podobna živila
- Popeyes blago ocvrt piščančji stegnomeso in koža s panado310 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji perutničnipopeyes, ocvrto, blago, perutnični, meso in koža s panado338 kcal / 100 g
- Ocvrte piščančje prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, meso in koža, paniranje230 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, samo meso, koža in drobtine odstranjeni153 kcal / 100 g
- KFC ocvrta piščančja prsa po originalnem receptumeso in koža s panado231 kcal / 100 g
- KFC ekstra hrustljave ocvrte piščančje prsiKFC, ocvrti piščanec, EXTRA CRISPY, prsi, meso in koža s panirjem268 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Popeyes blago ocvrt piščančji prsi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
100 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 274 kcal, 22 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (194 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
1 porcija (194 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 532 kcal, 42 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (388 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
2 porciji (388 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 1063 kcal, 84 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (97 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
½ porcije (97 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 266 kcal, 21 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (582 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
3 porcije (582 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 1595 kcal, 126 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (776 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
4 porcije (776 g) živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 2126 kcal, 168 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 128 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
50 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 137 kcal, 11 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi?
150 g živila Popeyes blago ocvrt piščančji prsi vsebuje 411 kcal, 33 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170353 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
