Veste, kaj je na vašem krožniku
Poljska klobasa iz svinjine in govedine
Kalorije in hranilne vrednosti
dimljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 301 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 9,2 g 46%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 848 mg 37%
- Holesterol 71 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 porcija | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 porciji | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ porcije | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 porcije | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 porcije | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Podobna živila
- Poljska puranja in goveja klobasa kielbasadimljeno226 kcal / 100 g
- Poljska klobasa iz govedine in piščanca pekoča259 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa kobasica s cheddarjemdimljeno296 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska in goveja klobasa v kolobarju320 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa klobasasveže, kuhano396 kcal / 100 g
- Bratwurst iz govedine in svinjinedimljeno297 kcal / 100 g
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Goveja in svinjska bolonjska klobasa308 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Bratwurst iz svinjine in govedineklobasa323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Poljska klobasa iz svinjine in govedine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
100 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 301 kcal, 12 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (76 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
1 porcija (76 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 229 kcal, 9,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (152 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
2 porciji (152 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 458 kcal, 18 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (38 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
½ porcije (38 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 114 kcal, 4,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (228 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
3 porcije (228 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 686 kcal, 28 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (304 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
4 porcije (304 g) živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 915 kcal, 37 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
50 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 151 kcal, 6 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine?
150 g živila Poljska klobasa iz svinjine in govedine vsebuje 452 kcal, 18 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172954 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
