Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska in goveja mesna klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 260 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 1182 mg 51%
- Holesterol 64 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 82%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1,6 g | 21 g |
| 1 porcija | 23 g | 60 | 3,5 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 2 porciji | 46 g | 120 | 7,1 g | 0,7 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 11,5 g | 30 | 1,8 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 69 g | 179 | 11 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porcije | 92 g | 239 | 14 g | 1,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,7 g | 0,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3,2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
Podobna živila
- Goveja in svinjska bolonjska klobasa308 kcal / 100 g
- Namaz za sendviče s svinjino in govedino235 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa klobasasveže, kuhano396 kcal / 100 g
- Poljska klobasa iz svinjine in govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Bratwurst iz svinjine in govedineklobasa323 kcal / 100 g
- Svinjska in goveja klobasa po novoangleško161 kcal / 100 g
- Dunajska klobasa iz piščančjega govejega in svinjskega mesav konzervi230 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska in goveja klobasa v kolobarju320 kcal / 100 g
- Kuhana goveja in svinjska salama336 kcal / 100 g
- Pičjačja svinjska in goveja mortadela272 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska in goveja mesna klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
100 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 260 kcal, 15 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (23 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
1 porcija (23 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 60 kcal, 3,5 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (46 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
2 porciji (46 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 120 kcal, 7,1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (11,5 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
½ porcije (11,5 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 30 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (69 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
3 porcije (69 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 179 kcal, 11 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (92 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
4 porcije (92 g) živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 239 kcal, 14 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
50 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 130 kcal, 7,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa?
150 g živila Svinjska in goveja mesna klobasa vsebuje 390 kcal, 23 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174587 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
