Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno, navadno, z manj maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 451 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 3,2 mg 18%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 porcija | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 porciji | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ porcije | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 porcije | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 porcije | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Podobna živila
- Navadni piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti471 kcal / 100 g
- Ameriški piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti440 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti s čokoladnimi kapljicamis kremnim nadevom425 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi koščkikomercialno, navadno, z zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamiohlajeno testo, pečeno492 kcal / 100 g
- Piškoti s koščki čokoladesladek, brez glutena494 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotz glazuro ali prelivom507 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Suha mešanica za piškote s čokoladnimi kapljicamičokoladne kapljice, suha mešanica497 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 451 kcal, 6 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (34 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
1 porcija (34 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 153 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (68 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
2 porciji (68 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 307 kcal, 4,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (17 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
½ porcije (17 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 77 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (102 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
3 porcije (102 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 460 kcal, 6,1 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (136 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
4 porcije (136 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 613 kcal, 8,1 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 226 kcal, 3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 677 kcal, 9 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172715 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
