Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno, navadno, z več maščobe, neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 481 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 7,5 g 37%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Natrij 315 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,21 mg 24%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,4 g | 64 g | 23 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 136 | 1,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 273 | 3,1 g | 37 g | 13 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 68 | 0,8 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 409 | 4,6 g | 55 g | 19 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 545 | 6,1 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 8,1 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 11 g | 129 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 14 g | 161 g | 57 g |
Podobna živila
- Navadni piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti471 kcal / 100 g
- Ameriški piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti440 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti s čokoladnimi kapljicamis kremnim nadevom425 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi koščkikomercialno, navadno, z zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamiohlajeno testo, pečeno492 kcal / 100 g
- Piškoti s koščki čokoladesladek, brez glutena494 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Hlajeno testo za piškote s čokoladnimi kapljicamičokoladne kapljice, hlajeno testo451 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Suha mešanica za piškote s čokoladnimi kapljicamičokoladne kapljice, suha mešanica497 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 481 kcal, 5,4 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
1 porcija (28,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 136 kcal, 1,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
2 porciji (56,7 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 273 kcal, 3,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
½ porcije (14,2 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 68 kcal, 0,8 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
3 porcije (85,1 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 409 kcal, 4,6 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
4 porcije (113,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 545 kcal, 6,1 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 241 kcal, 2,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 722 kcal, 8,1 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172820 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
