Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno, posebna dieta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 450 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 40 g —
- Natrij 244 mg 11%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 6,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Železo 3,5 mg 19%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Podobna živila
- Ameriški piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti440 kcal / 100 g
- Navadni piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti471 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti s čokoladnimi kapljicamis kremnim nadevom425 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi koščkikomercialno, navadno, z zmanjšano vsebnostjo maščob451 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnimi kapljicamisuha mešanica, nepripravljeno497 kcal / 100 g
- Piškoti s koščki čokoladesladek, brez glutena494 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot479 kcal / 100 g
- Suha mešanica za piškote s čokoladnimi kapljicamičokoladne kapljice, suha mešanica497 kcal / 100 g
- Mafin s koščki čokoladeindustrijsko proizveden320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškoti s čokoladnimi kapljicami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
100 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 450 kcal, 3,9 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
1 porcija (28,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 128 kcal, 1,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
2 porciji (56,7 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 255 kcal, 2,2 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
½ porcije (14,2 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 64 kcal, 0,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
3 porcije (85,1 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 383 kcal, 3,3 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
4 porcije (113,4 g) živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 510 kcal, 4,4 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
50 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 225 kcal, 2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami?
150 g živila Piškoti s čokoladnimi kapljicami vsebuje 675 kcal, 5,9 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172732 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
