Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot s čokoladnimi koščki
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, navadno, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 451 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 3,2 mg 18%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Podobna živila
- Piškot s čokoladnimi koščki in maslomnarejeno z maslom, mehki tip, komercialno487 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladnimi koščkikremni nadev425 kcal / 100 g
- Piškoti s čokoladnimi kapljicamikomercialno pripravljeno, mehko444 kcal / 100 g
- Piškoti s koščki čokoladesladek, brez glutena494 kcal / 100 g
- Ovseni piškot s čokoladnimi kapljicamikomercialno473 kcal / 100 g
- Piškot s koščki čokoladebrez glutena, koščki ali preliv, komercialno514 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot479 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Ameriški piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti440 kcal / 100 g
- Navadni piškoti s čokoladnimi kapljicamipiškoti471 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot s čokoladnimi koščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
100 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 451 kcal, 6 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
50 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 226 kcal, 3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
150 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 677 kcal, 9 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
200 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 902 kcal, 12 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot s čokoladnimi koščki?
250 g živila Piškot s čokoladnimi koščki vsebuje 1128 kcal, 15 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3811 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
