Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki ali steklenici, pripravljeno za postrežbo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 389 mg 17%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 42 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 1 porcija | 57 g | 27 | 0,4 g | 3 g | 1,5 g |
| 2 porciji | 114 g | 55 | 0,8 g | 5,9 g | 3 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 14 | 0,2 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 171 g | 82 | 1,2 g | 8,9 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 228 g | 109 | 1,6 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 10 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 13 g | 6,6 g |
Podobna živila
- Klasična piščančja omakaheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Puranja omakasuho367 kcal / 100 g
- Piščančja juhaiz konzerve, gosta, pripravljena za postrežbo71 kcal / 100 g
- Goveja omakav pločevinki, pripravljeno za postrežbo53 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovepripravljeno za zaužitje6 kcal / 100 g
- Gobova omakav konzervi50 kcal / 100 g
- Rjava omakasuho367 kcal / 100 g
- Omakanedoločena vrsta, suho344 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhapripravljeno za uživanje49 kcal / 100 g
- Piščanec z omako129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja omaka?
100 g živila Piščančja omaka vsebuje 48 kcal, 0,7 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (57 g) živila Piščančja omaka?
1 porcija (57 g) živila Piščančja omaka vsebuje 27 kcal, 0,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (114 g) živila Piščančja omaka?
2 porciji (114 g) živila Piščančja omaka vsebuje 55 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28,5 g) živila Piščančja omaka?
½ porcije (28,5 g) živila Piščančja omaka vsebuje 14 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (171 g) živila Piščančja omaka?
3 porcije (171 g) živila Piščančja omaka vsebuje 82 kcal, 1,2 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (228 g) živila Piščančja omaka?
4 porcije (228 g) živila Piščančja omaka vsebuje 109 kcal, 1,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja omaka?
50 g živila Piščančja omaka vsebuje 24 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja omaka?
150 g živila Piščančja omaka vsebuje 72 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171566 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
