Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečeno jagnječje rebro
Kalorije in hranilne vrednosti
nova zelandija, zamrznjeno, pusto in mastno, obreza 3 mm, pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 317 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 13 g 64%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 44 mg 2%
- Holesterol 99 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,3 µg 97%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 2,7 mg 25%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 30 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 40 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 50 g | 0 g | 64 g |
Podobna živila
- Novozelandska jagnječja rebrapusto, pečeno193 kcal / 100 g
- Jagnječje rebroločljivo pusto in mastno, obrezano na 1/4359 kcal / 100 g
- Francosko obdelana jagnječja rebranova zelandija, uvoženo, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, hitro pečeno195 kcal / 100 g
- Pečenka iz delno očiščenih jagnječjih rebernovozelandski, uvoženi, z maščobo in pustim mesom, kuhano, hitro pečeno253 kcal / 100 g
- Pečena jagnječja rebrcaavstralsko, uvoženo, sveže, frenched, s kostjo, pust meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, kuhano, pečeno291 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnonova zelandija, zamrznjeno, celo, pusto in mastno, obrezovanje 3 mm (1/8), pečeno234 kcal / 100 g
- Kanadska jagnječja rebrcakanadsko, rebro, pusto in mastno, 3mm obrezano, kuhano309 kcal / 100 g
- Novozelandski jagnječji karedelno očiščeno, pusto in mastno, hitro pečeno253 kcal / 100 g
- Pečenka iz popolnoma očiščenih jagnječjih rebernovozelandski, uvoženi, samo pusto meso, kuhano, hitro pečeno173 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletavstralski, uvoženi, sveži, obrušeni, s kosti, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, kuhano, na žaru305 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečeno jagnječje rebro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pečeno jagnječje rebro?
100 g živila Pečeno jagnječje rebro vsebuje 317 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pečeno jagnječje rebro?
50 g živila Pečeno jagnječje rebro vsebuje 159 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pečeno jagnječje rebro?
150 g živila Pečeno jagnječje rebro vsebuje 476 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pečeno jagnječje rebro?
200 g živila Pečeno jagnječje rebro vsebuje 634 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pečeno jagnječje rebro?
250 g živila Pečeno jagnječje rebro vsebuje 793 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4818 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
