Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečena ali na žaru pečena bela riba
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, brez olja, nesoljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 0,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 0,1 g | 15 g |
Podobna živila
- Bela morska ribakuhana, odcejena, brez olja, brez soli125 kcal / 100 g
- File bele morske ribeocvrta na olju, brez soli146 kcal / 100 g
- Bela riba z zelenjavomorska, pečena/na žaru, (čebula, korenje, strok, bučka), z oljem, brez soli134 kcal / 100 g
- Ocvrta bela ribamorska, ocvrta na olju, nesoljena218 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribepečen na žaru/pečen, brez olja, nesoljen, brazilski127 kcal / 100 g
- Morski tunsvež, pečen ali na žaru, brez olja, s soljo149 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena161 kcal / 100 g
- Sprožilecmorska, pečena/na žaru, brez olja, nesoljena109 kcal / 100 g
- Piščanec z žara ali pečencel, brez kože, brez olja, s soljo179 kcal / 100 g
- Tunasveža, pečena/na žaru, brez olja, nesoljena149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečena ali na žaru pečena bela riba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba?
100 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba vsebuje 136 kcal, 21 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba?
50 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba vsebuje 68 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba?
150 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba vsebuje 204 kcal, 31 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba?
200 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba vsebuje 272 kcal, 42 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba?
250 g živila Pečena ali na žaru pečena bela riba vsebuje 340 kcal, 52 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0153E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
