Veste, kaj je na vašem krožniku
Sinji morski pes
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, brez olja, nesoljena
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH2,4 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Zrezek modrega morskega psamorska riba, dušena s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena140 kcal / 100 g
- Kuhan zrezek modrega morskega psa ali trnačamorska riba, kuhana, brez olja, brez soli, po brazilsko99 kcal / 100 g
- Zrezek modrega morskega psa z belo omakomorska riba, kuhan, (s pšenično moko, maslom in mlekom), neslan118 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Panirani modri morski pesmorska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), neslan269 kcal / 100 g
- Modri morski pes ali trnežmorska riba, sveža97 kcal / 100 g
- Morski tunsvež, pečen ali na žaru, brez olja, s soljo149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sinji morski pes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sinji morski pes?
100 g živila Sinji morski pes vsebuje 107 kcal, 23 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sinji morski pes?
50 g živila Sinji morski pes vsebuje 54 kcal, 11 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sinji morski pes?
150 g živila Sinji morski pes vsebuje 161 kcal, 34 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sinji morski pes?
200 g živila Sinji morski pes vsebuje 214 kcal, 45 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sinji morski pes?
250 g živila Sinji morski pes vsebuje 268 kcal, 56 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0138E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
