Veste, kaj je na vašem krožniku
Modri morski pes ali trnež
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, sveža
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Morski pes morski pesmešane vrste, surovo130 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Sinji morski pesfile, brez kože, surov74 kcal / 100 g
- Morski pessurovo154 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Modri morski pes ali trnež
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Modri morski pes ali trnež?
100 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 97 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Modri morski pes ali trnež?
50 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 49 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Modri morski pes ali trnež?
150 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 146 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Modri morski pes ali trnež?
200 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 194 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Modri morski pes ali trnež?
250 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 243 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0046E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
