Veste, kaj je na vašem krožniku
Modri morski pes ali trnež
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, sveža, Brazilija
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH1,9 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 3,7 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 4,7 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Kuhan zrezek modrega morskega psa ali trnačamorska riba, kuhana, brez olja, brez soli, po brazilsko99 kcal / 100 g
- Morski pes morski pesmešane vrste, surovo130 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Sinji morski pesfile, brez kože, surov74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Modri morski pes ali trnež
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Modri morski pes ali trnež?
100 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 83 kcal, 17 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Modri morski pes ali trnež?
50 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 42 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Modri morski pes ali trnež?
150 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 125 kcal, 26 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Modri morski pes ali trnež?
200 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 166 kcal, 35 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Modri morski pes ali trnež?
250 g živila Modri morski pes ali trnež vsebuje 208 kcal, 43 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0047E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
