Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek modrega morskega psa
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, brez olja, s soljo
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Zrezek modrega morskega psa z belo omakomorska riba, kuhan, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko), soljen118 kcal / 100 g
- Kuhan zrezek modrega morskega psa ali trnačamorska riba, kuhana, brez olja, brez soli, po brazilsko99 kcal / 100 g
- Sinji morski pesmorska riba, kuhana, odcejena, brez olja, soljena95 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- Panirani modri morski pesmorska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), neslan269 kcal / 100 g
- Pečena ali na žaru pečena bela ribamorska, brez olja, soljena138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrezek modrega morskega psa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek modrega morskega psa?
100 g živila Zrezek modrega morskega psa vsebuje 97 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek modrega morskega psa?
50 g živila Zrezek modrega morskega psa vsebuje 49 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek modrega morskega psa?
150 g živila Zrezek modrega morskega psa vsebuje 146 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek modrega morskega psa?
200 g živila Zrezek modrega morskega psa vsebuje 194 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek modrega morskega psa?
250 g živila Zrezek modrega morskega psa vsebuje 243 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0139E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
