Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek modrega morskega psa z belo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, kuhan, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko), soljen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 3 g 4%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7,4 g |
Podobna živila
- Sinji morski pesmorska riba, kuhana, odcejena, brez olja, soljena95 kcal / 100 g
- Zrezek modrega morskega psamorska riba, dušena s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, soljena140 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Oslič z belo omakoMorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, s soljo113 kcal / 100 g
- Kuhan zrezek modrega morskega psa ali trnačamorska riba, kuhana, brez olja, brez soli, po brazilsko99 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko), neslana136 kcal / 100 g
- File kraljeve skuše z belo omakomorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, soljeno90 kcal / 100 g
- Panirani modri morski pesmorska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), neslan269 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribekuhan, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko), soljen142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrezek modrega morskega psa z belo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako?
100 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako vsebuje 118 kcal, 18 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako?
50 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako vsebuje 59 kcal, 8,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako?
150 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako vsebuje 177 kcal, 27 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako?
200 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako vsebuje 236 kcal, 36 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako?
250 g živila Zrezek modrega morskega psa z belo omako vsebuje 295 kcal, 45 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0144E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
