Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela riba z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
morska, pečena/na žaru, (čebula, korenje, strok, bučka), z oljem, brez soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Vlaknine 0,4 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 33 g | 1,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 42 g | 1,7 g | 18 g |
Podobna živila
- Bela riba s krompirjem in zelenjavomorska, pečena/na žaru, čebula, korenje, bučka, paradižnik, z oljčnim oljem, s soljo125 kcal / 100 g
- Pečena ali na žaru pečena bela ribamorska, brez olja, nesoljena136 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s krompirjem in zelenjavomorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, korenjem, bučko, brokolijem, s soljo121 kcal / 100 g
- Bela riba in morski sadežimorska, pečena/na žaru, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom) in morski sadeži (kozice, lignji in školjke), z oljem, čebulo in česnom, s soljo146 kcal / 100 g
- Dušena bela ribamorska, s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, nesoljena161 kcal / 100 g
- Otroška hrana z belo ribo in krompirjembela riba (morska) in krompir, z ribjo juho, s čebulo in oljčnim oljem, nesoljeno90 kcal / 100 g
- Otroška hrana z belo ribo bučo sladkim krompirjem in ohrovtomotroška hrana, bela riba (morska), buča, sladki krompir in ohrovt, z ribjo jušno osnovo, s čebulo, brez olja, soljeno75 kcal / 100 g
- Morski sadeži z zelenjavonesoljeno68 kcal / 100 g
- Detska hrana z belo ribo bučo sladkim krompirjem in ohrovtomdetska hrana, bela riba (morska), buča, sladki krompir in ohrovt, z ribjo juho, s čebulo in oljčnim oljem, s soljo93 kcal / 100 g
- Ocvrta bela ribamorska, ocvrta na olju, nesoljena218 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela riba z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela riba z zelenjavo?
100 g živila Bela riba z zelenjavo vsebuje 134 kcal, 17 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela riba z zelenjavo?
50 g živila Bela riba z zelenjavo vsebuje 67 kcal, 8,3 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela riba z zelenjavo?
150 g živila Bela riba z zelenjavo vsebuje 201 kcal, 25 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela riba z zelenjavo?
200 g živila Bela riba z zelenjavo vsebuje 268 kcal, 33 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela riba z zelenjavo?
250 g živila Bela riba z zelenjavo vsebuje 335 kcal, 42 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0232E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
