Veste, kaj je na vašem krožniku
Robalo cozido
Kalorije in hranilne vrednosti
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 42 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 53 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Robalo cozido
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Robalo cozido?
100 g živila Robalo cozido vsebuje 182 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Robalo cozido?
50 g živila Robalo cozido vsebuje 91 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Robalo cozido?
150 g živila Robalo cozido vsebuje 273 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Robalo cozido?
200 g živila Robalo cozido vsebuje 364 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Robalo cozido?
250 g živila Robalo cozido vsebuje 455 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: portfir 872 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
