Veste, kaj je na vašem krožniku
Robalo grelhado
Kalorije in hranilne vrednosti
209
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 209 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 58 g | 0 g | 33 g |
Podobna živila
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Robalo grelhado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Robalo grelhado?
100 g živila Robalo grelhado vsebuje 209 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Robalo grelhado?
50 g živila Robalo grelhado vsebuje 105 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Robalo grelhado?
150 g živila Robalo grelhado vsebuje 314 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Robalo grelhado?
200 g živila Robalo grelhado vsebuje 418 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Robalo grelhado?
250 g živila Robalo grelhado vsebuje 523 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: portfir 873 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
