Veste, kaj je na vašem krožniku
Dourada grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
178
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe9,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,9 g 13%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Podobna živila
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dourada grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dourada grelhada?
100 g živila Dourada grelhada vsebuje 178 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dourada grelhada?
50 g živila Dourada grelhada vsebuje 89 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dourada grelhada?
150 g živila Dourada grelhada vsebuje 267 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dourada grelhada?
200 g živila Dourada grelhada vsebuje 356 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dourada grelhada?
250 g živila Dourada grelhada vsebuje 445 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: portfir 830 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
